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Fit in der 2. Lebenshälfte - Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder!

20.03.2025 17:50 Uhr bis 18:50 Uhr | Alle Termine

Turnsaal VS Bernhardsthal Schulstraße 19, 2275 Bernhardsthal | zur Karte

Unser Gesundheitstraining „FIT IN DER 2.LEBENSHÄLFTE“ fördert gezielt die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewicht und die Geschicklichkeit, das Herz-Kreislauf-System und die Kraft der Muskulatur. 

Durch regelmäßiges Training werden bzw. bleiben wir beweglicher und belastbarer.

Zum Schluss; ausgleichende Dehnung, entspannter Ausklang mit Musik.

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martina.birsak@aon.at

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Donnerstag,20.03.2025
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